BODY & SOUL

どうもー！こんばんは☆

GREEN SHOWER

twitterでも書きましたけど、最近炭酸好きでね。

このサッポロから発売の、GREEN SHOWERホップの爽やかさがまたたまらないんですよねー。

気分転換にも最高、仕事の合間とかも良い感じ。

ほぼ毎日飲んでるかも、今年入ってから。笑　香りもリラックスできる。

さて、Body&Soul。心と体は一心同体って言葉もあるように、すごく連動してますよね。

どちらのバランスが悪くなってもいけないので、忙しい毎日のなかで良いリズムを作らないとって思います。

年始からまたジム２日に１回ぐらいのペースで行きはじめまして。

健康的な体作りを意識して、やってます。１回は１時間ぐらいかなー。

バランスgood定食

で、もちろん食事も大事なので、色々外食でも研究してます。

年末音楽先輩とご飯を食べに行ったら、どこも年末で全然やってなかったんだけど、偶然やってた和食屋さん。麦とろも最高でしたねー、バランスよくてすごい良かった。

結構店員さん同じ世代ぐらいの男性スタッフで、活気ありましたねー、ＢＧＭも結構お洒落だった。

家で簡単に作るのに、結構外食のちょっとしたおかずはわりと観察してます。

うさぎのちょこ

実家に参りまして、久しぶりチョコに会ってきました。

新しいエサをあげたら喜んでおっかけてるところ。笑

元気そうでよかったー☆

ほっこりしました。

先日数か月ぶりに渋谷へ。

SHIBUYA

飲み会とかライブ鑑賞など、何か目的がないとあんまり来ないんですけど。

しかしここも人が多いね～。笑

タワレコ渋谷へ行ってきました。

２階のカフェはスヌーピーバージョンになってたなぁ♪

すみっこぐらしの時に来ればよかったなーと、気付いたら期間終了してた。笑

１階は韓流グループが何かリリースイベントやってたね。

情報過多な世の中になって、自分でしっかりセレクトしないと、情報に惑わされてしまう現代。

よって、余計なストレスも増えてるって、よく見聞きします。

僕は音楽を中心に、気持ちをニュートラルにしたいなーって、いつもどこかで考えてます。

メリハリつけながら、楽しい毎日にしたいですよね♪

僕の動画や音楽を聴いて、喜んでもらえてる反応も皆さんから聞けて、すごく嬉しい限りです☆

これからも益々、良い味出せるyuichiを発信できるよう、視野を広げながら頑張ります☆

では、また♪

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infoでもお伝えしましたが、お問い合わせアドレス変わりました！
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