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リフレッシュ!

リフレッシュ!

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火曜日休みだったのですが、朝からしっかり起きましたよ♪天気もgood!

クリーニング出しに行きがてら、近場を散歩。気分も良かった♪

帰ってから、マッサージクッションでほぐれつつ、本読んだり、テレビ見たり。

午後から少し外出しました。買いものしたり。今日は何も考えないで気の向くままに、気分もリフレッシュ。

帰ってから、田村さんのCMやってたので買ってみた麦とホップ贅沢初摘みで一息。

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体の疲れもそうだけど、やっぱり心身、そう心のリフレッシュも同時に必須ですね。今日はのんびりできてよかった♪

寝る前のストレッチも最近日課になりつつありますね。コリほぐさないとね。^^

さて、そろそろ寝ようかな。おやすみなさーい!

 

好評!登録者220名突破!yuichiカラオケカバー動画更新♪

ありがとう!リクエスト3連発☆

永遠の明日/DEEN

http://www.youtube.com/watch?v=bEuBA_bq-bU

15の夜/尾崎豊

http://www.youtube.com/watch?v=D557xxH6lW0

STARS/中島美嘉

http://www.youtube.com/watch?v=OFGwuPtkhMo

 

冬リクエストも受付中!!!〆切は11/30まで♪

リクエスト詳細&お名前(ペンネーム可)を必ず書いて送ってくださいねー♪

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